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哈密瓜色拉

2017-08-10 17:41:43 14浏览
哈密瓜色拉

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

哈密瓜色拉以哈密瓜(中等大)、罗勒叶、绿橄榄、洋葱、芝士为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

哈密瓜色拉 所需材料

  • 哈密瓜(中等大)1个
  • 罗勒叶15片
  • 绿橄榄10个
  • 洋葱1/4个
  • 芝士1cup
  • 橄榄油1.5tsp
  • 红酒醋1tsp
  • 柠檬汁2tsp
  • 盐和黑胡椒适量

哈密瓜色拉 做法步骤详解

【哈密瓜色拉】步骤1 1

所需食材明细如下图。

【哈密瓜色拉】步骤2 2

哈密瓜用柠檬汁腌制10分钟,然后切成小块。

【哈密瓜色拉】步骤3 3

把所有食材放入大碗中,搅拌均匀,加入适量的盐和黑胡椒调味。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。