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南瓜丝鸡蛋饼

2017-08-10 17:41:43 16浏览

南瓜丝鸡蛋饼

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

南瓜丝鸡蛋饼以南瓜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

南瓜丝鸡蛋饼所需材料

南瓜400克
鸡蛋3个
面粉100克
盐10克
胡椒粉5克
葱一棵
水适量
食用油适量

南瓜丝鸡蛋饼做法步骤详解

【南瓜丝鸡蛋饼】步骤1

1

南瓜洗净切丝待用！

【南瓜丝鸡蛋饼】步骤2

2

南瓜丝放入面粉鸡蛋！

【南瓜丝鸡蛋饼】步骤3

3

搅拌均匀放入葱末，盐，胡椒粉拌均！

【南瓜丝鸡蛋饼】步骤4

4

慢慢加入水活成软面糊！

5

电饼铛加热抹上食用油，放入一大勺南瓜糊摊平！

6

煎熟一面再煎另一面！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。