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南瓜紫薯饼

2017-08-10 17:41:43 14浏览

南瓜紫薯饼

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

南瓜紫薯饼以南瓜、紫薯、糖、糯米粉、面粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

南瓜紫薯饼所需材料

南瓜200g
紫薯2个
糖适量
糯米粉适量
面粉适量

南瓜紫薯饼做法步骤详解

【南瓜紫薯饼】步骤1

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南瓜紫薯洗干净上锅蒸 30分钟

【南瓜紫薯饼】步骤2

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整好拿出来冷却

【南瓜紫薯饼】步骤3

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把南瓜和紫薯弄烂来

【南瓜紫薯饼】步骤4

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南瓜弄烂了放糯米跟面粉。比列是1:1

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接着把和好的南瓜包上紫薯

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我做的是爱心的形状可自己选择上锅蒸熟就可以了

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也可以煎口味自定

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。