食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
准备好枸杞,红枣,党参洗好备用
2
瘦肉切块泡除血水
3
锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水
4
捞出瘦肉洗干净备用
5分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅
6加入适量水中小火慢炖一个小时
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。