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秋葵饼

2017-08-10 17:41:43 25浏览

秋葵饼的做法图解

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适宜人群与功效:
普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
食用禁忌与注意事项:
【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

秋葵饼以秋葵、鸡蛋、油、黑胡椒、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

秋葵饼所需食材与配料用量

秋葵10个
鸡蛋1个
油30克
黑胡椒1克
盐适量
葱花适量

秋葵饼怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【秋葵饼】步骤1制作图解

1

秋葵洗净，切片，剩余切丝

【秋葵饼】步骤2制作图解

2

放入盆中，加入油一半，盐，黑胡椒，葱花，鸡蛋，搅拌均匀

【秋葵饼】步骤3制作图解

3

取平底锅烧热，下油

【秋葵饼】步骤4制作图解

4

关火，倒入拌匀食材，摊平开火，进行煎制

5

两面煎黄，盛出

6

放在厨房用纸吸去多余的油

7

切成等分块

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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