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圣女果冰糖葫芦

2017-08-10 17:41:43 13浏览

圣女果冰糖葫芦

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果冰糖葫芦以圣女果、冰糖、清水、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果冰糖葫芦所需材料

圣女果10个
冰糖少许
清水少许
油少许

圣女果冰糖葫芦做法步骤详解

【圣女果冰糖葫芦】步骤1

1

圣女果泡盐水洗净

【圣女果冰糖葫芦】步骤2

2

用牙签串起，上面一个稍微小一点

【圣女果冰糖葫芦】步骤3

3

冰糖加清水

【圣女果冰糖葫芦】步骤4

4

小火煮一会，晃动锅，不要用锅铲翻动

5

慢慢气泡变小，颜色变深

6

过一会焦糖就好了

7

把圣女果串放入焦糖滚一圈

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。