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冬瓜肉片汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
冬瓜肉片汤的做法图解

补气益气止咳消除水肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

冬瓜肉片汤以冬瓜、里脊肉、油、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冬瓜肉片汤 所需食材与配料用量

  • 冬瓜300克
  • 里脊肉100克
  • 油50克
  • 盐半勺
  • 鸡精适量
  • 料酒少许
  • 豌豆粉2勺
  • 老姜5克

冬瓜肉片汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【冬瓜肉片汤】步骤1制作图解 1

冬瓜切厚片,老姜拍扁

【冬瓜肉片汤】步骤2制作图解 2

锅中放油,油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟

【冬瓜肉片汤】步骤3制作图解 3

加入适量水

【冬瓜肉片汤】步骤4制作图解 4

里脊肉切片,加料酒,盐少许,豌豆粉腌制五分钟

5

冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。