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小金瓜

2017-08-10 17:41:43 33浏览
小金瓜

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

小金瓜以南瓜、糯米粉、生粉、糖、枸杞为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

小金瓜 所需材料

  • 南瓜600克
  • 糯米粉适量
  • 生粉适量
  • 适量
  • 枸杞适量

小金瓜 做法步骤详解

【小金瓜】步骤1 1

南瓜去皮切小块

【小金瓜】步骤2 2

蒸熟搅匀

【小金瓜】步骤3 3

加白糖,糯米粉,生粉揉匀。

【小金瓜】步骤4 4

揉匀后加保鲜膜放至半小时。

5

用牙签在胚上压米字花纹,中间放枸杞做装饰。

6

等蒸汽上两分钟后盖盖子,中火七八分钟。放凉后摆盘即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。