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香炸苹果圈

2017-08-10 17:41:43 12浏览

香炸苹果圈

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿热】体质少食。

香炸苹果圈以苹果、面粉、面包糠、鸡蛋、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香炸苹果圈所需材料

苹果1个
面粉适量
面包糠适量
鸡蛋1个
油适量
盐适量
白砂糖适量

香炸苹果圈做法步骤详解

【香炸苹果圈】步骤1

1

苹果洗净削皮

【香炸苹果圈】步骤2

2

苹果切片

【香炸苹果圈】步骤3

3

用矿泉水瓶盖把苹果中心去掉

【香炸苹果圈】步骤4

4

浸盐水5分钟

5

取一个碗放入适量面粉打一个鸡蛋加少许白糖调成稠糊

6

取苹果圈裹上一层面糊

7

再粘上一层面包糠

8

沾好面包糠的苹果圈置盘备用

9

油锅烧至油温七成热下入苹果圈中小火炸制表面金黄即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。