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烤蛋挞

2017-08-10 17:41:43 17浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

烤蛋挞以牛奶、低粉、蛋挞皮、炼乳、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

烤蛋挞所需材料

准备好蛋挞皮

盆里加入牛奶炼乳白糖和两个鸡蛋

搅拌均匀

加入低粉

搅拌均匀。预热烤箱180度。

倒入蛋挞皮放入烤箱

180度烤25分钟，表面有焦点出炉

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。