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米饭鸡蛋饼

2017-08-10 17:41:43 17浏览

米饭鸡蛋饼

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

米饭鸡蛋饼以鸡蛋、剩米饭、白糖、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

米饭鸡蛋饼所需材料

鸡蛋2个
剩米饭半碗
白糖少许
油适量

米饭鸡蛋饼做法步骤详解

【米饭鸡蛋饼】步骤1

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准备好鸡蛋、米饭、白糖。

【米饭鸡蛋饼】步骤2

2

鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。

【米饭鸡蛋饼】步骤3

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把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

【米饭鸡蛋饼】步骤4

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平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。