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冬瓜排骨汤

2017-08-10 17:41:43 24浏览
冬瓜排骨汤的做法图解

补气益气止咳消除水肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

冬瓜排骨汤以冬瓜、排骨、蛤蜊、盐、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冬瓜排骨汤 所需食材与配料用量

  • 冬瓜500克
  • 排骨300克
  • 蛤蜊300克
  • 盐适量
  • 姜适量

冬瓜排骨汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【冬瓜排骨汤】步骤1制作图解 1

蛤蜊早上买回来之后用清养着,勤换水,到了晚上就很干净了,用菜瓜布刷洗每一粒蛤蜊外壳。

【冬瓜排骨汤】步骤2制作图解 2

冬瓜去皮、去籽切成块状,姜切丝

【冬瓜排骨汤】步骤3制作图解 3

煮一锅清水

【冬瓜排骨汤】步骤4制作图解 4

排骨用开水焯一下

5

捞出来放进另外煮的开水锅里

6

加入冬瓜和姜丝,煮开后转小火煲半小时

7

然后加入蛤蜊

8

蛤蜊一开口即可熄火,加入适量盐调味。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。