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糯米滋

2017-08-10 17:41:43 12浏览

糯米滋

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘

适宜人群:
一般人群均能食用。
禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

糯米滋以糯米粉、芒果、白糖、椰蓉、蛋糕纸托为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糯米滋所需材料

糯米粉150g
芒果400g左右
白糖25g
椰蓉适量
蛋糕纸托4个

糯米滋做法步骤详解

【糯米滋】步骤1

1

准备好所需要的食材

【糯米滋】步骤2

2

芒果去皮分出两部分

【糯米滋】步骤3

3

小碎块的放到料理机内榨汁

【糯米滋】步骤4

4

榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀

5

糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀，搅至没有颗粒

6

搅拌好的面糊，上屉小火蒸20分钟

7

蒸好后晾凉，盖上保鲜膜，防止风干

8

准备好椰蓉，蛋糕纸托

9

揉成团，压扁

10

包入芒果块

11

收口团成团，放椰蓉碗内，摇晃均匀

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沾满椰蓉放入纸托内

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。