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木瓜椰奶奶冻

2017-08-10 17:41:43 13浏览
木瓜椰奶奶冻

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜椰奶奶冻以木瓜、牛奶、椰浆、糖、吉利丁片为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

木瓜椰奶奶冻 所需材料

  • 木瓜1个
  • 牛奶200ml
  • 椰浆150ml
  • 25克
  • 吉利丁片3片(15克)

木瓜椰奶奶冻 做法步骤详解

【木瓜椰奶奶冻】步骤1 1

准备食材,糖,牛奶,椰浆称量,吉利丁片提前用清水泡软待用

【木瓜椰奶奶冻】步骤2 2

木瓜在1/3处切开,用勺挖净黑籽

【木瓜椰奶奶冻】步骤3 3

把牛奶,椰浆放入煮锅中,加入白糖搅匀

【木瓜椰奶奶冻】步骤4 4

放入泡软吉利丁片

5

小火不停搅动至吉利丁片融化立刻关火,离火室温放凉。

6

凉透椰奶灌入木瓜中

7

用剩下1/3处木瓜作盖盖上,放冰箱冷藏5-8小时以上,过夜椰奶拧固更好。

8

拧固后去掉木瓜盖切成块。

9

码放盘中,凉爽一下,过瘾

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。