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绿豆糕

2017-08-10 17:41:43 19浏览

绿豆糕

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆糕以绿豆、牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

绿豆糕所需材料

绿豆
牛奶

绿豆糕做法步骤详解

【绿豆糕】步骤1

1

绿豆脱皮

【绿豆糕】步骤2

2

实在没耐心，脱了一半

【绿豆糕】步骤3

3

蒸半个小时

【绿豆糕】步骤4

4

加糖和牛奶

5

炒粘

6

50克一个压模

7

成品

8

打包

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。