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水果盘

2017-08-10 17:41:43 30浏览

水果盘

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

适宜人群:
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。

水果盘以火龙果、橙、奇异果、红葡萄、绿葡萄为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

水果盘所需材料

火龙果1个
橙1个
奇异果1个
红葡萄若干
绿葡萄若干

水果盘做法步骤详解

【水果盘】步骤1

1

准备水果。

【水果盘】步骤2

2

工具，水果刀，勺子。

【水果盘】步骤3

3

橙切块，不要切断尾部。

【水果盘】步骤4

4

火龙果切两半，一半切块，一半挖成小球。

5

火龙果和橙摆盘。

6

水果盘一，加上葡萄，奇异果球。

7

水果盘二，加上火龙果球，葡萄，奇异果球。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。