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冬瓜大骨汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

冬瓜大骨汤

补脾润肠生津补中益气养血健骨

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

冬瓜大骨汤以大骨、冬瓜、生姜、红枣、枸杞为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

冬瓜大骨汤所需材料

大骨一斤
冬瓜一块
生姜适量
红枣六粒
枸杞12粒
食用盐适量

冬瓜大骨汤做法步骤详解

【冬瓜大骨汤】步骤1

1

大骨洗净放入压力锅胆内。

【冬瓜大骨汤】步骤2

2

生姜切成长块，冬瓜去皮切成厚块，枸杞和红枣泡洗干净，将这些一起倒入锅胆内。

【冬瓜大骨汤】步骤3

3

锅胆内倒入适量冷水，放入压力锅中。

【冬瓜大骨汤】步骤4

4

压力锅盖上锅盖，调到煲汤功能档。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。