食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
糯米红枣以大红枣、糯米粉、冰糖、淀粉、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
挑个大的枣，这里我的枣个个都和鸡蛋一样大，洗干净泡半小时
2
每一个切开别切透 ，去核如图
3
糯米粉加温开水和好团
4
揉成红枣一样大的椭圆团
5放在红枣中间
6摆放在笼屉里，蒸15分钟
7蒸熟了是这样的
8锅内放水，再放入冰糖熬化了后，放淀粉水和蜂蜜，烧开后浇在摆在盘子里的糯米红枣
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
