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地瓜球

2017-08-10 17:41:43 24浏览
地瓜球的做法图解

防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

地瓜球以地瓜、地瓜粉、糖粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

地瓜球 所需食材与配料用量

  • 地瓜适量
  • 地瓜粉适量
  • 糖粉适量

地瓜球 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【地瓜球】步骤1制作图解 1

地瓜切片,蒸熟

【地瓜球】步骤2制作图解 2

加入糯米粉

【地瓜球】步骤3制作图解 3

。

【地瓜球】步骤4制作图解 4

活成面团

5

搓成条,切块

6

揉成圆球

7

放入油锅炸

8

炸变色

9

炸到外皮酥软

10

捞出

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。