食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
将所有食材切成小块，备用。
2
炒锅烧热，倒入10ml橄榄油，先将蒜头、洋葱爆香，加水，盖锅将土豆煮熟。
3
然后加入芦笋煮沸。加入适量盐和鸡精调味。
4
将煮好的食材放入搅拌机中，搅拌成糊状。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
