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酱烤小腿棒

2017-08-10 17:41:43 25浏览
酱烤小腿棒的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

酱烤小腿棒以猪小腿棒骨、葱、姜、豆瓣酱、番茄酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酱烤小腿棒 所需食材与配料用量

  • 猪小腿棒骨4个
  • 葱适量
  • 姜4片
  • 豆瓣酱1勺
  • 番茄酱1勺
  • 料酒1勺
  • 耗油1勺
  • 白糖1勺
  • 十三香1小勺
  • 油少量

酱烤小腿棒 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【酱烤小腿棒】步骤1制作图解 1

猪小腿骨洗干净

【酱烤小腿棒】步骤2制作图解 2

用刀在小腿骨两面横切几刀,两面都要切

【酱烤小腿棒】步骤3制作图解 3

葱姜切片

【酱烤小腿棒】步骤4制作图解 4

把猪小腿骨放在盆中,码上葱姜片,倒入料酒,耗油,豆瓣酱,番茄酱,白糖,十三香

5

用手把酱料和猪骨抓匀,腌制2个小时以上

6

腌制好的猪骨肉放在烤网上,表层刷植物油,此时烤箱210度上下火预热

7

刷完一面,翻过来刷另一面

8

把刷好油的猪骨棒放在烤网上,放入烤箱中上层,210度烤30分钟

9

取出翻面,然后继续烤20分钟左右

10

关上烤箱电源,不要着急取出猪骨棒,放在烤箱里焗20分钟左右,取出装盘食用

11

虽是瘦肉居多,但烤出来后肉并不柴,口感很棒

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。