食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
孜然羊肉串(烤箱版)以羊腿肉、葱、油、孜然粉、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备好洗净的羊腿肉
2
羊肉切小块,和葱花放在一起,倒入清水水泡半个小时,泡出血水!
3
把泡好的羊肉反复清洗几次,控水加入盐烧烤料,
4
抓匀腌制一个小时!
5用竹签把腌好羊肉串起来!
6烤盘铺上锡纸,把串好的羊肉一正一反摆好!把多余的竹签掰断,在刷上一层油,
7烤箱210°预热五分钟,中层烤二十分钟。中间翻一次!
8二十分钟后出锅洒上孜然粉,翻一下,
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。