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胡萝卜虾皮鸡蛋饼

2017-08-10 17:41:43 13浏览
胡萝卜虾皮鸡蛋饼

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

胡萝卜虾皮鸡蛋饼以面粉、胡萝卜、鸡蛋、盐、五香粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜虾皮鸡蛋饼 所需材料

  • 面粉60克
  • 胡萝卜半根
  • 鸡蛋2个
  • 5克
  • 五香粉5克
  • 虾皮10克
  • 1段
  • 20毫升
  • 清水100毫升
  • 生抽5毫升

胡萝卜虾皮鸡蛋饼 做法步骤详解

【胡萝卜虾皮鸡蛋饼】步骤1 1

食材和调料。

【胡萝卜虾皮鸡蛋饼】步骤2 2

胡萝卜洗净切细丝,葱切细葱花,在把盐、五香粉、虾皮倒入混合。

【胡萝卜虾皮鸡蛋饼】步骤3 3

打入鸡蛋搅拌均匀。

【胡萝卜虾皮鸡蛋饼】步骤4 4

倒入面粉。在逐步加入清水,搅拌成稍微浓稠一些的糊状。不必过度搅拌,没干粉即可。

5

最后放入生抽调色、调味,搅拌均匀。

6

这是搅拌均匀的面糊,稠度刚刚好。

7

电饼铛里倒入适量油,加热。倒入面糊,铺平锅底。

8

电饼铛是双面加热的,所以不用翻面。煎至两面金黄,改刀装盘即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。