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鲫鱼豆腐汤

2017-08-10 17:41:43 39浏览
鲫鱼豆腐汤的做法图解

养胃健胃补气益气驱寒减肥

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用,尤适宜【痉挛疼痛、白细胞减少症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【阴虚火旺】者忌食。

鲫鱼豆腐汤以香菜、鲫鱼2条、料酒、盐、生姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鲫鱼豆腐汤 所需食材与配料用量

  • 香菜
  • 鲫鱼2条
  • 料酒
  • 盐
  • 生姜
  • 鸡精
  • 白胡椒

鲫鱼豆腐汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鲫鱼豆腐汤】步骤1制作图解 1

先把鲫鱼清洗干净 在用刀在鱼身上划斜线 放盐 料酒 生姜 腌制15分钟

【鲫鱼豆腐汤】步骤2制作图解 2

锅里放油 把鱼煎到有点白 焦 变颜色

【鲫鱼豆腐汤】步骤3制作图解 3

汤锅里放水7分满 再把煎好的鲫鱼放入 放料酒 生姜 先用大火煮开后 在用小火差不多一个半小时即可 煮到范白为止

【鲫鱼豆腐汤】步骤4制作图解 4

煮到白了 放盐 放白胡椒 放香菜 鸡精

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。