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清凉一夏西瓜球

2017-08-10 17:41:43 17浏览

清凉一夏西瓜球

降热解暑降血压通便抗衰老润肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

清凉一夏西瓜球以西瓜、圣女果、白糖、薄荷叶头为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

清凉一夏西瓜球所需材料

西瓜两块
圣女果两棵
白糖适量
薄荷叶头一个

清凉一夏西瓜球做法步骤详解

【清凉一夏西瓜球】步骤1

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准备两块西瓜心，

【清凉一夏西瓜球】步骤2

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准备两棵圣女果，洗净备用，

【清凉一夏西瓜球】步骤3

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就是这样挖球的，一个一个滴挖(⊙o⊙)哦，

【清凉一夏西瓜球】步骤4

4

挖好的西瓜球是这样滴，

5

再来杯西瓜汁，感觉更好哦(⊙o⊙)，撒上适量白糖。放上薄荷叶点缀唠。再放两棵圣女果，

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。