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自制锅盔

2017-08-10 17:41:43 15浏览
自制锅盔

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

自制锅盔以面粉、五花肉、温水、酵母、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

自制锅盔 所需材料

  • 面粉500克
  • 五花肉400克
  • 温水420克
  • 酵母5克
  • 1根
  • 一小块
  • 25克
  • 花椒30克
  • 35克
  • 白胡椒粉5克
  • 鸡蛋2个
  • 猪油50克
  • 低筋面粉50克
  • 花椒粉15克

自制锅盔 做法步骤详解

【自制锅盔】步骤1 1

先将花椒和盐倒入干活烤焙。

【自制锅盔】步骤2 2

研磨成粉备用。

【自制锅盔】步骤3 3

五花肉洗净沥干水分去皮。

【自制锅盔】步骤4 4

切成小丁丁。

5

葱姜切末备用。

6

肉丁倒入一半的花椒盐,胡椒粉,葱姜,油末后拌匀搅打成泥。

7

室温软化猪油。

8

加入低筋面粉,剩余椒盐,打入鸡蛋搅拌。

9

搅拌均匀如图,制作油酥。

10

面粉加入酵母,倒入温水揉成面团。盖上保鲜膜xing饧10分钟后轻柔几下,再次饧一刻钟。

11

面包涂抹一层油。

12

面团擀成长条切开看组织没有完全发酵的样子。

13

切成60克一个的剂子,擀成宽5厘米长25厘米的条,涂抹油酥。

14

依次卷起来饧5分钟。

15

再次将涂抹过油酥的卷擀成长片涂抹一层肉泥。同样卷起来。

16

立起来按压成圆形。稍微擀一擀。

17

锅中热油放入锅盔坯子炸至两面金黄捞出控油。

18

控油后烤箱预热160度。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。