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红豆蒸饼

2017-08-10 17:41:43 35浏览
红豆蒸饼的做法图解

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热】者忌食面条。

红豆蒸饼以面粉、玉米粉、红豆馅、酵母为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红豆蒸饼 所需食材与配料用量

  • 面粉150克
  • 玉米粉50克
  • 红豆馅适量
  • 酵母适量

红豆蒸饼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红豆蒸饼】步骤1制作图解 1

准备好面粉和玉米粉,比例为3:1,放入一个干净的碗中

【红豆蒸饼】步骤2制作图解 2

酵母用35度左右的水溶解,倒入盛面粉的碗中

【红豆蒸饼】步骤3制作图解 3

先用筷子一边加水,一边搅拌,然后用手和成面团,用保鲜膜包好发酵

【红豆蒸饼】步骤4制作图解 4

拨开面团,里面呈蜂窝状

5

排空空气,揉光滑

6

把面团分成几小团

7

取一团面团,擀面杖擀成椭圆形

8

把做好的红豆放到面皮中间

9

把两边的面皮切成条状

10

像编辫子一样把两边的面皮一条压一条包住中间的红豆

11

全部做好醒10分钟

12

上锅蒸20分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。