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鸡蛋煎饼

2017-08-10 17:41:43 14浏览

鸡蛋煎饼

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋煎饼以鸡蛋、面粉、白糖、植物油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋煎饼所需材料

鸡蛋2个
面粉适量
白糖适量
植物油少许

鸡蛋煎饼做法步骤详解

【鸡蛋煎饼】步骤1

1

准备所需食材

【鸡蛋煎饼】步骤2

2

面粉先加适量白糖搅拌均匀，再加入鸡蛋

【鸡蛋煎饼】步骤3

3

将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀，形成浆糊状，不需要太稠。可以加一点点水

【鸡蛋煎饼】步骤4

4

锅热放少许植物油，将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊

5

一面凝固以后再翻个面，煎成微黄即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。