食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
龟苓膏以龟苓膏粉、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
龟苓膏粉一盒
2
取出龟苓膏粉、倒入大汤盘中
3
加入100毫升凉开水、用筷子搅拌成无核糊状
4
锅里加入1100毫升水、加入搅匀好的龟苓膏粉、中火煮沸腾、一边煮一边用锅铲搅匀至沸腾
5倒入大汤盘中、待充分冷凝后、放入冰箱冷藏、（也可不放冷藏、冷凝后即食）
6切成小块、放入碗中、加入蜂蜜、即可食用
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
