菜谱 > 蒸菜 >

蒸蛋糕

2017-08-10 17:41:43 16浏览

蒸蛋糕

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

蒸蛋糕以鸡蛋、酸奶等、面粉、食用油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蒸蛋糕所需材料

鸡蛋4个
酸奶等1
面粉70g
食用油若干

蒸蛋糕做法步骤详解

【蒸蛋糕】步骤1

1

准备材料

【蒸蛋糕】步骤2

2

将鸡蛋分离

【蒸蛋糕】步骤3

3

打发蛋白

【蒸蛋糕】步骤4

4

将所以食材搅拌在一起

5

搅拌

6

倒入模具

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。