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炸花花

2017-08-10 17:41:43 14浏览

炸花花

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

炸花花以面粉、红薯、白沙糖、牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

炸花花所需材料

面粉适量
红薯一个
白沙糖根据个人口味
牛奶一小盒

炸花花做法步骤详解

【炸花花】步骤1

1

面粉

【炸花花】步骤2

2

牛奶

【炸花花】步骤3

3

我用微波炉烤的红薯，快而方便

【炸花花】步骤4

4

全部加一起和好面，白沙糖也一起和面里

5

擀成大面皮，折起来，切成小份

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不要太薄

7

取一张皮对折，用刀切成条状

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再展开

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弄成自己喜欢的形状

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这个形状比较省事

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做好了，准备油

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油热了放锅里小火慢炸，勤反个，不要炸糊了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。