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莲藕骨头汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

莲藕骨头汤

养胃健胃补气益气调理肠胃增强记忆力安神镇定开胃消食止泻

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者。
禁忌人群:
糖尿病、咳嗽、吐血、高血压、胃溃疡者，发炎、阴虚有火者忌食；久服易致眼疾。

莲藕骨头汤以猪环节骨、胡椒粉、莲藕、味精盐、芹菜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

莲藕骨头汤所需材料

猪环节骨一个
胡椒粉适量
莲藕2节
味精盐适量
芹菜一颗

莲藕骨头汤做法步骤详解

【莲藕骨头汤】步骤1

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如图准备好食材

【莲藕骨头汤】步骤2

2

洗净的骨头用开水烫一下沥干

【莲藕骨头汤】步骤3

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莲藕和骨头一起入电压力锅，清水适量，盖好按下煮饭键

【莲藕骨头汤】步骤4

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1小时后打开盖子，加入味精盐

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。