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南瓜发糕(芝麻版)

2017-08-10 17:41:43 25浏览
南瓜发糕(芝麻版)

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜发糕(芝麻版)以南瓜、面粉、白糖、酵母、黑白芝麻为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

南瓜发糕(芝麻版) 所需材料

  • 南瓜100克
  • 面粉300克
  • 白糖30克
  • 酵母2克
  • 黑白芝麻适量

南瓜发糕(芝麻版) 做法步骤详解

【南瓜发糕(芝麻版)】步骤1 1

南瓜去皮去瓢切成薄片

【南瓜发糕(芝麻版)】步骤2 2

用微波炉叮8-10分钟至熟,拿出来用勺子压成泥趁热加入白糖拌匀

【南瓜发糕(芝麻版)】步骤3 3

南瓜泥晾凉至大概35℃左右再加入面粉和酵母

【南瓜发糕(芝麻版)】步骤4 4

加入面粉后和成团

5

放入六寸蛋糕模具整平,模具边边刷上油

6

再洒上黑白芝麻 ,保鲜膜盖住放置发酵至原来的两倍大

7

发酵好咯!整个模具都满咯!

8

上锅大火烧开,转小火蒸半个小时,关火焖五分钟再揭开盖

9

美哒哒的发糕出锅了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。