菜谱 > 家常菜 >

椰子鸡

2017-08-10 17:41:43 14浏览

椰子鸡

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

椰子鸡以鸡、椰子、马蹄、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

椰子鸡所需材料

鸡半只
椰子1个
马蹄适量
盐适量

椰子鸡做法步骤详解

【椰子鸡】步骤1

1

马蹄去皮洗净备用

【椰子鸡】步骤2

2

鸡肉也洗净备用

【椰子鸡】步骤3

3

椰子的汁倒出来，放碗里备用，把椰肉切块

【椰子鸡】步骤4

4

把鸡肉，马蹄，椰肉放入锅内，加水，大火煮开，转小火煮30分钟

5

30分钟后加入刚才的椰汁，煮开加入盐就可以了，盐根据个人的口味加入就可以，砂锅太小了，换了个大点的，

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。