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一品梅花扇

2017-08-10 17:41:43 13浏览
一品梅花扇

清肺火降阴火强健身体促进食欲

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。

  • 禁忌人群:

    凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。

一品梅花扇以鸭蛋、青瓜、胡萝卜、樱桃、小番茄为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

一品梅花扇 所需材料

  • 鸭蛋五个
  • 青瓜适量
  • 胡萝卜适量
  • 樱桃四颗
  • 小番茄一个
  • 少许

一品梅花扇 做法步骤详解

【一品梅花扇】步骤1 1

将蛋白和蛋黄分离。

【一品梅花扇】步骤2 2

蛋黄加少许盐打散装在垫有油纸的小饭盒里。

【一品梅花扇】步骤3 3

加盖上开水锅蒸十分钟,蛋白也如是超作。

【一品梅花扇】步骤4 4

将蛋白和蛋黄分别蒸好,胡萝卜刻成花形,用笔套按压出小圆片,青瓜刻出枝梗待用。

5

将蛋黄切成长薄片,一片片叠加像扇形展开来。

6

蛋白也一样超作,叠放在蛋黄上面展开来。

7

边上放两条长度差不多的青瓜条,头部放两颗樱桃,尾部放小番茄,蛋黄切丝摆放好放两颗樱桃做点缀。

8

青瓜枝梗放在蛋白上。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。