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鸡蛋奶酪焗吐司

2017-08-10 17:41:43 24浏览
鸡蛋奶酪焗吐司的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋奶酪焗吐司以吐司、鸡蛋、洋葱、青椒、披萨草为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋奶酪焗吐司 所需食材与配料用量

  • 吐司3片
  • 鸡蛋3个
  • 洋葱半个
  • 青椒1个
  • 披萨草适量
  • 盐1克
  • 欧芹若干
  • 黑胡椒2克
  • 番茄沙司适量
  • 熏肠30克
  • 马苏里拉适量
  • 蔓越梅若干

鸡蛋奶酪焗吐司 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸡蛋奶酪焗吐司】步骤1制作图解 1

准备食材

【鸡蛋奶酪焗吐司】步骤2制作图解 2

吐司切片后用合适的模具在吐司中心位置用力压。

【鸡蛋奶酪焗吐司】步骤3制作图解 3

如图。

【鸡蛋奶酪焗吐司】步骤4制作图解 4

打入鸡蛋。

5

挤一圈番茄沙司。

6

撒上熏肠和家里有的蔬菜,撒点盐和披萨草。

7

用刮刀刮出奶酪丝。

8

撒在吐司上,撒上欧芹。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。