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猪肺排骨海底椰汤

2017-08-10 17:41:43 17浏览

猪肺排骨海底椰汤

补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

猪肺排骨海底椰汤以排骨、海底椰、猪肺、香菜、姜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

猪肺排骨海底椰汤所需材料

排骨100克
海底椰二个
猪肺50克（处理好的）
香菜一根
姜三片
盐适量
鸡精少许

猪肺排骨海底椰汤做法步骤详解

【猪肺排骨海底椰汤】步骤1

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食材备好待用

【猪肺排骨海底椰汤】步骤2

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除了香菜全部入瓦煲，煲三小时关火

【猪肺排骨海底椰汤】步骤3

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下适量盐少许鸡精

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。