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心太软！

2017-08-10 17:41:43 16浏览

心太软！

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。

心太软！以糯米粉、红枣、温水、糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

心太软！所需材料

糯米粉45克
红枣30个
温水适量
糖1-2勺

心太软！做法步骤详解

【心太软！】步骤1

1

将枣一切为二，但不能切断哦！再把枣核一一去掉！

【心太软！】步骤2

2

糯米粉加糖，再慢慢倒入温水，不能太稀哦！不然搓不出条！！

【心太软！】步骤3

3

把面团揉好后，搓成小条，放入枣子中间！

【心太软！】步骤4

4

放入蒸锅里，水开后蒸个10分钟左右哦！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。