首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 双皮奶的做法

双皮奶

2017-08-10 17:41:43 25浏览
双皮奶的做法图解

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

双皮奶以鸡蛋、牛奶、白砂糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

双皮奶 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋两个
  • 牛奶一盒
  • 白砂糖适量

双皮奶 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【双皮奶】步骤1制作图解 1

准备一盒牛奶,鸡蛋和白砂糖

【双皮奶】步骤2制作图解 2

牛奶倒入锅里,小火沸腾就关火

【双皮奶】步骤3制作图解 3

乘热就倒进碗里等凉

【双皮奶】步骤4制作图解 4

等凉后的奶会起一层皮

5

然后打鸡蛋,只需要蛋清

6

把牛奶起的那层皮用筷子轻轻的撩起,加入蛋清

7

然后倒入另一个碗,慢慢倒,留一点牛奶

8

在倒好的这个碗中,加入白砂糖,然后搅拌均匀

9

然后再把这个碗中的牛奶倒入刚才的那个碗

10

用保鲜膜包好,拿去锅里蒸10分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。