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星星蛋皮

2017-08-10 17:41:43 14浏览

星星蛋皮

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

星星蛋皮以鸡蛋、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

星星蛋皮所需材料

鸡蛋3个
油少许

星星蛋皮做法步骤详解

【星星蛋皮】步骤1

1

食材，鸡蛋三个

【星星蛋皮】步骤2

2

鸡蛋2个鸡蛋蛋清分开，第3个倒入蛋黄中

【星星蛋皮】步骤3

3

平底锅中刷少许油，倒入蛋黄液，煎熟

【星星蛋皮】步骤4

4

用模具抠出星星图案

5

在抠出的地方加入蛋清，煎熟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。