首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 筒子骨藕汤的做法

筒子骨藕汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
筒子骨藕汤的做法图解

排毒养颜美容祛斑

  • 适宜人群与功效:

    【老幼妇孺、体弱多病】者尤宜,特别适宜【高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良】者多食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    藕性偏凉,【产妇】不宜过早食用。

筒子骨藕汤以筒子骨、莲藕、花生、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

筒子骨藕汤 所需食材与配料用量

  • 筒子骨一条
  • 莲藕一节
  • 花生适量
  • 姜两片

筒子骨藕汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【筒子骨藕汤】步骤1制作图解 1

筒子骨用开水焯水

【筒子骨藕汤】步骤2制作图解 2

莲藕去皮,切块

【筒子骨藕汤】步骤3制作图解 3

花生是需要提前几个小时泡会容易煮熟

【筒子骨藕汤】步骤4制作图解 4

连同姜片一起,将所有材料放入砂锅里,一次性添够水,中途不要加水,大火烧开后转小火煲一个半小时,再加盐调味,继续煲半个小时即可

5

因为加了花生,汤会更浓郁,味道也很好

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。