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卡通汤圆

2017-08-10 17:41:43 19浏览
卡通汤圆

补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。

  • 禁忌人群:

    【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。

卡通汤圆以糯米粉、菠菜、西红柿、紫甘蓝、黑芝麻为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

卡通汤圆 所需材料

  • 糯米粉600克
  • 菠菜适量
  • 西红柿一个
  • 紫甘蓝适量
  • 黑芝麻适量
  • 白糖适量

卡通汤圆 做法步骤详解

【卡通汤圆】步骤1 1

菠菜切段用热水焯一下,西红柿切小块,紫甘蓝切丝

【卡通汤圆】步骤2 2

把菜放入榨汁机加适量的水榨成汁备用,没有榨汁机也可以用锅加水把菜汁熬出来!

【卡通汤圆】步骤3 3

菜汁加适量的糯米粉和成面团

【卡通汤圆】步骤4 4

拿适量的绿色糯米团滚成圆形再轻轻的压一下(不能太用力),拿一点白色的和成小圆点再压扁放上去,不好意思照片没照正

5

依次放上嘴巴和两个小腮红,再用黑芝麻当它的眼睛,放好黑芝麻用牙签轻轻压一下

6

现在来做猪头,拿点糯米滚成圆形稍压平当它的脸,拿一点糯米团滚成椭圆形放在上面用筷子插两个小洞,猪鼻子做好了!

7

装上两个小耳朵

8

放上黑芝麻用牙签固定

9

做好了,颜色可以随意搭配

10

水开放入卡通汤圆用中火煮开再转小火煮至浮起来就可以了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。