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脆皮香蕉

2017-08-10 17:41:43 17浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

脆皮香蕉以香蕉、面包糠、面粉、油、鸡蛋为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

脆皮香蕉所需材料

备好食材，香蕉，鸡蛋，面包糠，面粉。

香蕉切成整齐的小段。

香蕉先上层面粉

再裹鸡蛋液

再裹上面包糠

裹好面包糠的香蕉

油烧七成热，下香蕉炸，炸至金黄就可以出锅了。

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。