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小鱼早餐

2017-08-10 17:41:43 18浏览

小鱼早餐

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

小鱼早餐以鸡蛋、龙眼、胡萝卜、黑木耳为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

小鱼早餐所需材料

鸡蛋一个
龙眼八个
胡萝卜一个
黑木耳一个

小鱼早餐做法步骤详解

【小鱼早餐】步骤1

1

白煮蛋一切为二，胡萝卜和黑木耳作装饰

【小鱼早餐】步骤2

2

加嘴

【小鱼早餐】步骤3

3

加背上装饰

【小鱼早餐】步骤4

4

加尾巴

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。