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薯片鸡米花

2017-08-10 17:41:43 11浏览
薯片鸡米花

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

薯片鸡米花以鸡胸脯肉、任意口味的薯片、盐、白糖、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

薯片鸡米花 所需材料

  • 鸡胸脯肉2个
  • 任意口味的薯片1包
  • 少许
  • 白糖少许
  • 料酒几滴
  • 花椒粉或胡椒粉少许
  • 鸡蛋清1个

薯片鸡米花 做法步骤详解

【薯片鸡米花】步骤1 1

成品图。

【薯片鸡米花】步骤2 2

鸡胸脯肉洗干净切丁。

【薯片鸡米花】步骤3 3

加少许盐,白糖,料酒,花椒粉,1个鸡蛋取蛋清。

【薯片鸡米花】步骤4 4

抓匀腌制半小时。

5

任意自己喜欢口味的薯片,剪个小口子,用手或擀面丈尽量压碎。此时预热烤箱200度。

6

腌好的鸡肉丁和压碎的薯片,薯片袋子开口处剪开。

7

将鸡肉拨散放入薯片袋中。

8

捏住开口处摇匀,使每块肉丁都沾上薯片碎。倒在铺了锡纸的烤盘上,稍微整理下。

9

送入预热好的烤箱中层上下火200度烤15分钟。

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出炉,稍晾凉即可开吃!

11

直接吃已经非常完美了,当然也可以搭配番茄酱或者辣椒粉食用!

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近图,外酥里嫩,非常好吃的一款小零食!

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。