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西瓜面包

2017-08-10 17:41:43 14浏览
西瓜面包

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

西瓜面包以高筋面粉、牛奶、奶粉、蛋清、糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

西瓜面包 所需材料

  • 高筋面粉150g
  • 牛奶50g
  • 奶粉10g
  • 蛋清1个
  • 20g
  • 2g
  • 酵母3~4g
  • 黄油20g
  • 红曲粉3g
  • 抹茶粉3g
  • 巧克力豆适量
  • 白芝麻适量

西瓜面包 做法步骤详解

【西瓜面包】步骤1 1

准备所有材料

【西瓜面包】步骤2 2

把除黄油外的所有原料放入面包机 启动一个和面程序

【西瓜面包】步骤3 3

一个和面程序结束 加入软化的黄油 继续两个和面程序

【西瓜面包】步骤4 4

制作这个面包 揉到扩展阶段就可以了

5

放入面包机里自然发酵到2倍大(我是前一天晚上发酵放到冰箱冷藏发酵)

6

取出排气 将面团按比例分成2:1:1

7

把红曲粉兑一小勺水 调成汁 揉进大面团里 备用

8

再把抹茶粉兑一小勺水 调成汁 揉进其中一个小面团里 备用

9

揉完 松弛好的面团

10

把三个面团 每个再分成两等分

11

取一个白色面团擀平 包住红色的面团 收口捏紧

12

再取一个绿色面团 擀平 把白色面团收口朝上 包好 捏紧

13

两个面包就做好了 放入烤箱发酵 (不喜欢用烤箱的发酵功能 在底部放碗热水 既有湿度又有温度 凉了就换一碗 )发酵到8分大 放入预热好的烤箱 180度 15~18分钟

14

面包烤好了 要放凉再切开

15

把准备好的巧克力豆 摆在西瓜肉上 一圈 再点缀些白芝麻 当没成熟的西瓜子

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。