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水果盘

2017-08-10 17:41:43 13浏览

水果盘

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
禁忌人群:
【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

水果盘以草莓、奇异果、沙糖桔为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

水果盘所需材料

草莓5个
奇异果1个
沙糖桔1个

水果盘做法步骤详解

【水果盘】步骤1

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准备材料。

【水果盘】步骤2

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草莓加入适量盐洗干净备用。

【水果盘】步骤3

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草莓切两半，摆好。

【水果盘】步骤4

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奇异果切成8片摆好。

5

加入砂糖桔，简单、色彩斑斓的果盘摆好了。。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。