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西葫芦鸡蛋汤

2017-08-10 17:41:43 19浏览

西葫芦鸡蛋汤

防癌抗癌养颜减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】的人慎食。

西葫芦鸡蛋汤以西葫芦、鸡蛋、油、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

西葫芦鸡蛋汤所需材料

西葫芦半个
鸡蛋1个
油适量
盐适量

西葫芦鸡蛋汤做法步骤详解

【西葫芦鸡蛋汤】步骤1

1

准备食材。西葫芦，鸡蛋，香葱

【西葫芦鸡蛋汤】步骤2

2

鸡蛋打撒，西葫芦切片，小葱切碎

【西葫芦鸡蛋汤】步骤3

3

起锅热油

【西葫芦鸡蛋汤】步骤4

4

倒入西葫芦翻炒，炒到西葫芦变软加入适量的盐。

5

倒入适量的水。水不要加太多

6

水开后倒入鸡蛋液，鸡蛋液分布淋在水中。

7

撒上小葱关火

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。