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广东蛋肠粉

2017-08-10 17:41:43 15浏览
广东蛋肠粉

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

广东蛋肠粉以拉肠粉、鸡蛋、葱、干香菇、花生油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

广东蛋肠粉 所需材料

  • 拉肠粉适量
  • 鸡蛋三个
  • 一小颗
  • 干香菇五朵
  • 花生油适量
  • 老抽适量
  • 蚝油适量
  • 适量

广东蛋肠粉 做法步骤详解

【广东蛋肠粉】步骤1 1

工具是家用小型肠粉蒸屉,食材是拉肠粉,鸡蛋,姜,干香菇,葱。

【广东蛋肠粉】步骤2 2

用拉肠粉和水调成肠粉浆。调配比例为1:1.5

【广东蛋肠粉】步骤3 3

油烧热,加姜末蒜末爆香,加适量开水烧开,再加香菇丁,葱白,葱叶,耗油,老抽,适量盐,小火慢慢熬成酱汁。盛出备用。

【广东蛋肠粉】步骤4 4

大锅烧开水,把肠粉蒸屉放在大锅上,全程用大火。把蒸屉上舀一勺肠粉浆,晃动蒸屉,让其均匀铺满蒸屉,推进去,三分钟后,肠粉起泡泡,打个鸡蛋进去,散点葱花,再继续蒸一分钟。

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取出蒸屉,用刮刀把肠粉卷起。装盘,淋上酱汁,一份美味的广东蛋肠粉就做好了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。