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吐司火腿爱心饼

2017-08-10 17:41:43 15浏览

吐司火腿爱心饼

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

吐司火腿爱心饼以吐司、鸡蛋、火腿肠、青菜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

吐司火腿爱心饼所需材料

吐司一片
鸡蛋两个
火腿肠一根
青菜适量
盐适量
五香粉适量
生抽适量
油适量
葱花适量

吐司火腿爱心饼做法步骤详解

【吐司火腿爱心饼】步骤1

1

所有材料切小丁，鸡蛋打散

【吐司火腿爱心饼】步骤2

2

所有材料混合，加入盐，五香粉，生抽

【吐司火腿爱心饼】步骤3

3

拌匀

【吐司火腿爱心饼】步骤4

4

热锅凉油，小火，混和物放入模具

5

两面煎黄即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。